Hvordan man kan reducere Indoor Air Pollution in Your Home
Tro det eller ej, kan luften inde i moderne hjem være op til fem gange mere forurenet end luften udendørs. Når du mener også, at vi kan bruge op til halvfems procent af vores liv inden døre, bør udtrykket syge bygning syndrom kræver lidt forklaring.
I modsætning til udeluften, alt sammen inde i luften genbruges igen og igen med forurenende stoffer som tobaksrøg, pollen, mug, støv og kæledyr dander tilføje til astma og allergi.
Andre symptomer på syg bygning syndrom omfatter svimmelhed, hovedpine, tickly struber, tilstoppet næse, kløende og rindende øjne, kvalme, sløvhed og en manglende koncentration. Visse umiddelbare virkninger ligner dem fra forkølelse eller andre virussygdomme, så det er ofte vanskeligt at fastslå, om symptomerne er en følge af eksponering til indendørs luftforurening.
Hvis du bemærker, at symptomerne er forsvundet eller endog forsvinde, når du er udenfor, er det en stor mulighed for, at dårlig luftkvalitet inde i dit hjem er skylden. Hvis dette er tilfældet, er der forskellige ting, du kan gøre for alle, men udrydde de mulige årsager og trække vejret lidt lettere.
Her er syv tips til forbedring inde luftkvaliteten i dit hjem.
Ryger ikke Indoors
Selv om det kan lyde indlysende, bør du effektivt forbyde rygning i dit hjem eller i det mindste begrænse det til et værelse. I vores tilfælde, nogen venner eller familie, der besøger er begrænset til køkkenet eller baghaven, hvis de vil ryge. I køkkenet, drev en emhætte den røgfyldte luft udenfor, som det gør med madlavning lugte.
Lad Bad luften ud
Hvis vejret tillader det, skal du åbne vinduer og døre for at sænke koncentrationerne af forurenende stoffer inde og samtidig lade luft udefra til at komme i. Hvis du har badeværelse eller køkken emhætte, gøre brug af dem på regelmæssig basis. Du bør også rutinemæssigt rengøre Trækhullet i udsugningsanlæg og sikre, at de fungerer korrekt.
Chuck gennemføre disse kemiske rengøringsmidler
Plukke en af disse såkaldte mirakel køkken rengøringsassistenter fra dit skab og et sted på etiketten vil være en advarsel om, hvor farlige de er for dit helbred. Desuden ser på, hvad de er lavet af, og se om du kan genkende navnene på nogle af de stoffer i denne flaske. Faktisk tvivler jeg på, du vil endda være i stand til at udtale navnet, og slet ikke ved, hvad det er. Så snart du bruger dette produkt, en masse af disse kemikalier gå i luften, den røg af, som ved indånding. Hvordan er det, at nogle velkendte anti bakteriel rengøringsassistenter start dine øjne vanding og bringe på en hoste pasform. Ikke længere selv, som min naturlige rengøringsmidler valg er natron, vask natron, eddike og ren citronsaft. Disse er alle ikke giftige, miljøvenlige og kan løse de fleste rengøringsopgaver, enten enkeltvis eller blandet med hinanden.
Clean and Dust Your House Jævnligt
Selvom det kan synes indlysende, at nogle folk, løbende støvsugning dine tæpper og gulvbelægning kan komme langt med at kontrollere luftbårne allergener og støv. Vidste du, at omkring 70% af støv i boligen består af døde hud, som vi mennesker hele tiden stald. Støvmider gerne foder på denne døde hud, der igen gør dem vokse. Derefter kaste deres eget skind, og at der, kombineret med deres fecal spørgsmål er, hvad der forårsager allergiske reaktioner hos mennesker.
Pet dander Triggers Allergier
For de familier med en kat, hund eller andre kæledyr, allergier såsom astma-anfald kan udløses af deres skæl, som de kaster hele tiden. Hvis du tror at du eller et familiemedlem kan være allergisk over for din familie kæledyr, indsats er påkrævet. Ideelt set er det bedre at holde kæledyr ud af hjemmet helt selv om det sjældent er muligt. Som et levedygtigt alternativ, kan du prøve og begrænse værelserne, at kæledyr er tilladt ind. Et konkret område for at holde dem ude af er soveværelset.
Reducer Indoor Air Fugtighed
Bor i et fugtigt klima eller et område med høj humidness kan både resultere i fugtniveau i hjemmet stiger dramatisk. Et resultat af fugt er vækst af skimmel og meldug. For alle med ekstrem allergiske reaktioner, der er mug sporer så slemt, hvis ikke værre, end støv. Affugtere kan være en Guds gave i et fugtigt miljø, da de er i stand til at fjerne overskydende vand fra den omgivende luft, og dermed holde formen og den deraf følgende sporerne i skak.
Få en Indoor Air Purifier
Hjem luftrensere eller værelse luftrensere gør som navnet indikerer, og rense luften af forurenende stoffer og allergener som støber sporer, pollen, cigaretrøg og kæledyr skæl. Ud over at være brugt til at holde ned koncentrationen af disse luftbårne forurenende stoffer, de er særdeles nyttige for folk, der lider af allergiske reaktioner og astma. Indendørs luftrensere er blevet meget populære de seneste år, da de er i stand til at rense luften i dit hjem og gør det meget sundere at indånde. Men der findes forskellige typer luftrensning teknologier, hvoraf nogle måske ikke passer i alle situationer.
Hvis du er ny her, kan du abonnere på min RSS-feed. Tak for besøgende!
Related Posts
Print This Post